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還暦から始めたブログも14年目を迎えます。 古希を過ぎると体力が落ちてきました。 のんびりと登山やWalkingをしていきます。 Copyright (C) 2007-2020 Angels-Lily All rights reserved.

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シニア登山の心得

先日10/8の日経夕刊に田部井淳子さんに聞くという記事『シニア登山の心得』が出ていた。
”どうせ払うお金なら病院でなく、山にど~んと使おう”と。田部井さんは69歳でいまでも世界各国の最高峰登頂を目標に掲げ、すでに56カ国に足跡を残して今も活動中だ。
” 年をとったら年なりに。中高年登山は楽でなければならない。”
” 頑固沢最大の敵。素直な人ほど上達が早く、山を楽しめる。
時間があれば体を動かし、どうせやるトレーニングなら得たきり予防でなく、山に行くためにやりましょうと。
私も今までどおり実践していこう。
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