東京で桜が咲かないかも

夏に桜の話題は速すぎるが、・・・
以前、「桜咲く季節だが」で今後、温暖化で咲かない地域が出るかも知れないと書いたが（ここ）100年後には東京で桜が咲かないかもしれないと民間調査結果が出ていた。今後の気温上昇と桜の開花状況をシミュレーションしたところ最悪のケースで桜が咲かないとの結論が導き出されたのだ。開花には最高気温１０度以下の寒気に２カ月間さらされることが必要でなので、開花に必要な冬の寒さがなくなることが原因だ。今から35年後の2044年には八丈島で、74年には鹿児島、81年には和歌山、８７年には宮崎、98年には静岡、2107年には愛媛、2109年に東京で咲かなくなる計算だ。咲く地域でも開花時期が西日本から関東東北で2月下旬から3月中旬、北海道でも3月下旬と1ヶ月早まってしまう。地球温暖化を食い止めないと季節感がどんどんなくなってしまうのだろう。
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おいしくないお酒を瞬間でおいしくする

友人が飲み会に持ってきてくれました。ワイン、日本酒を瞬間熟成させる道具です。ワインも、安い焼酎もちょっとおいしくなります。本来はワインの保管や鑑定に役立つ測定器具だそうです。Clef de Vinです。どうもフランス語でワインの鍵とういう意味だそうです。写真の右側のほうに茶色い丸い金属が金と銀と銅の合金で、その触媒作用で瞬間熟成させるようです。試してみました。ま１００ＣＣ程度のワインを最初に何もしない状態で口に含んで味わったあと、Clef de Vinを数秒ワインに漬けてから飲んでみるとたしかに風味がでてより美味くなりました。焼酎もとげがあったものがまろやかに早代わりしました。でもお値段が￥10,000.-近くするそうです。私にはちょっと変えませんが・・・詳しくは私のお友達サイトに詳しく出ていますのでこちらからどうぞ。
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総選挙が始まるが

衆議院解散で総選挙が8月30日投票日になった。今度の選挙は国の将来に大きな転機になりそうだがどのように実現するかのビジョンがどうも私には見えない。かつてケネディは「国が国民に何が出来るのではなく、国民が国に何を出来るか考えて欲しい」と大統領就任演説で国民を諭した。また、福沢諭吉は「国を支えて国を頼らず」と著している。おろかな政治に陥らないためにも高い志と国家間をもった人を選びたい。地方分権も進めたほうが良いし、経済危機の克服、環境問題への対応などに関しても一時期は辛抱を我々もしなくてはならないだろう。民主党は27日にマニュフェストを発表した。自民党は31日に発表すると言っている。また、前回のマニュフェストの実現度も発表して欲しいものだ。各政党のマニュフェストをよく読んで投票しようと思うし、少しでも有意義な総選挙の方向に向かってほしい。
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快水浴場百選

梅雨が明けたのか、明けてないのかこのまま明けないのか・・安定しない天気ですが今年の夏、どこのビーチに行く予定でしょうか。環境省選定の快水浴場百選なるHPが出来ている。（こちら）まだ決めていない人にオススメのサイトす。このサイトでは、環境省が選定した全国の水浴場100カ所を紹介している。この百選は、個性ある水辺を評価して、「美しい」「清らか」「安らげる」「優しい」「豊か」など 5つの評価軸に基づいて選んでいる。“海水浴場”ではなく“水浴場”としていて、湖畔の浜辺も含めているそうだ。見たい地域を選択すると地図上に赤丸で水浴場がマッピングされており、赤丸をクリックすると詳細ページが表示される。珍しい動植物の情報など、観光情報サイトにはあまり載っていないような情報を入手できるのでなかな良い情報が出ているとと思った。
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あなたの最大心拍数は

今日も暑くなりそうです。25日の日記の熱中症予防に心がけてください。
最大心拍数は220-年齢を引いた数が目安です。登山に必要な体力の中には有酸素運動をして酸素を取り入れる能力が大事だととあった。最大酸素摂取量の多い人ほど持久力が高くまた、脂肪の燃焼もよくなるので太りすぎの方にも有酸素運動は大事である。「登山に必要な体力とは（その２）」を参照ください。
有酸素運動には最大心拍数の50～60％に納まる軽めの運動が有酸素運動となる。多くても140くらいまでが良い。この範囲内に心拍数を納めていると脂肪の燃焼率が35～55％と高く保てる。これ以上だと無酸素運動になり最大心拍数の70％程度に運動負荷を上げると脂肪より糖分が主に消費され筋肉が増えやすくなる。したがって70％以上の負荷では運動の継続が難しくなる。でも登山には筋肉も必要なので筋トレも必要ですよ。
参考までに：
やせたいあなたには運動消費エネルギー量を簡単計算するサイトがあるので計算してみてください。
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