ゆっくり登ろう

私が参加しているSNSで私が山に登るときの歩き方というのがあった。
何よりもひざと足に負担をかけない。これが大事ですね。くだりは勿論だが登りも重要だと私も思う。基本的にはユックリ、ユックリ登り休憩を多く取らない。休む特はできれば、立ち休みで（これは大事）大休憩でも10分くらいまでが良さそうだ。
①は足を上げる高さです。できるだけ高さをとらないほうがよいのです。15センチから20センチくらいの場所を選んで、足を踏みます。
②残るほうの足はなるべく岩の根っこのぎりぎりに置きます。（こうすることによって体重移動が楽になります）
③前に出す足を上に置いたら、一度そこで休むような感じ、大げさに言うと一呼吸置くという感じにするのです。それからスッと後ろ足をスムーズに引き上げるのです。
足の踏む高さが高いとき程、前足を置いてからのワン呼吸が大切だといっています。。
坂が急になればなるほどユックリ、平らなところではスピードをちょっと上げるとコースタイムと同じになりますね。
いかがでしょうか？コメントお願いいたします。

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何処に落ちるの・・・雷様

先日から雷について調べていたら今度は雷の落ちる場所が気になってしまった。街中では高いところには必ず避雷針が設置されている。オフィスから外を眺めるとビルというビルすべて避雷針が設置されていて他に落ちないでここに落ちてくれと雷様を誘導しているように見える。しかし、高いところの避雷針にに落ちるとは限らないのだろう。落ちやすい条件を作っていても雷様は場所を選んでもっとも落ちやすいところを狙っているのだろうか。何処へ落雷するか分からない不定極まりない雷を決まった場所へ呼び寄せるのも難しいようだ。ところで家の中の山ノ神の落雷用避雷針はないだろうか。
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落雷感知器

昨日は山で突然雷に遭ってしまったらどうすれば良いか調べてみたが雷の予兆があったら、はやめに下山遭わないようにすれば一番良いのだが空を観察だけでは心もとないので何か検知器などあるのか調べてみた。ありました。商品説明には雷が約60km遠方からあなたの方向へ近づいて来るのを感知し、早くから警戒することが出来る小さくてお手頃な雷感知器とある。価格は￥12,000.-ぐらいで売られている商品名：ストライクアラート（StrikeAlert)である。さてどうしよう・・・・・
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山で突然雷に遭ってしまったら

昨日も雷雨が激しかった。ところで山で突然雷に遭ってしまったらどうしよう。登山中は空を観察しておいて、雷の予兆があったら、はやめに下山遭わないようにすればいいのだがそう簡単ではないだろう。雷が鳴り出したら避難場所を探し落雷を受けた物や人の近くにいると自分にも電気が移ってくる場合があるので注意が必要だ。川原や草原など開けた場所や、山頂や丘の上など突出した場所は避けた法がいい。高い木を避雷針代わりに使う場合は、幹から、目測した木の高さの半分くらいの距離の所にしゃがみ込むのだそうだ。『山の天気について～雷に遭わない方法～』のサイトに避難場所・姿勢・注意すべき場所が詳しく書いてある。１一度読んでおいたほうが身の安全を守れるだろう。
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第三弾：鏡平山荘～新穂高温泉（小池新道）の軌跡と写真

今日は鏡平山荘～新穂高温泉（小池新道）の軌跡と写真を作ってみました。
GoogleMapへＧＰＳで記録した登山軌跡と撮影した写真を表示しています。（ここから）
写真の番号をクリックすると撮影位置がすぐ判ります。
何処で取ったか忘れません。とても便利です。昨日はお友達からGPS欲しくなったとコメントがありました。
ＧＰＳはとっても便利で面白いです。マ先ずは下記バーナーをクリックしてからどうぞ。
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