Angels-Lily
還暦から始めたブログも14年目を迎えます。 古希を過ぎると体力が落ちてきました。 のんびりと登山やWalkingをしていきます。 Copyright (C) 2007-2020 Angels-Lily All rights reserved.
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久しぶりのトレーニング
- 2010/03/22 (Mon) |
- 日記 |
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先週から毎日夜中の１２時ごろまで仕事で寝不足の日が続いている。20日の土曜日も仕事だった。2日間の休みで一息つけそうだがまた明日から夜遅くまでの仕事が続きそうだ。今週が仕事の山なのでがんばろう。コンピュータシステムはいうことこかないときが一番困る。先月からジムでのトレーニングが少なくなっていたので今日は走りこみと筋トレをまじめにやった。ジムには新しくサウナができたので最後にさらにそこで汗をかきシャワーを浴びてすっきりとした。明日からまたがんばろう。
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COMMENT
無題
仕事して、自然の山やボランティアに精を出して充実した日々ですね・・・
Re:無題
ブログ更新も毎日つらくなってます。