あなたは何型中高年登山者？

遭難事故が多い中高年登山者だがあなたは何型中高年登山者ですか？
継続型～若いときからずっと登山を続けている。
目覚型～登山初心者で登山に魅力を感じはじめた。
返咲型～若い頃に登山経験があり登山を再開した。
最も危険な「返咲型」登山者だそうです。
今の体力に合った山を選び、周囲のアドバイスを聞き初心に返ることが大切ですね。
また、若い頃に比べて運動神経は鈍り、体力も低下しているので今の体力を把握して、それで登れる山を選ぶことが重要です。
山は自然の中にあるので登山道も自然の力で変わる場合がある。昔の記憶だけに頼らず確認を怠らないで無理の無いしっかりとした登山計画で登りましょう。
返咲型登山者は要注意ですよ。

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