スキーに行きたい

写真は去年の冬に行った鍋倉山。今年はまだゲレンデで１回しか滑っていない。晴天の雪の中で早く滑りたいと思っているこのごろです。来週末２６日にはゲレンデでテレマークの練習です。なかなか上達しないが山スキーは自然の中で夏にはいけないところまで入れるので楽しい。

ワンコのシャンプー

毎週日曜日はワンコのシャンプーの日。リフォームする前のお風呂はタイル張りでとっても寒かったので石油ストーブを脱衣所に持ち込んで風呂場を暖めてからシャンプーしていた。去年１２月にユニットバスにして暖房がきくようになったのでこのところの寒さでもとても快適にシャンプーできる。ワンコも気持ちよさそうでお風呂上りはゆっくり休んでいます。

エルビストリビューン

昨日マラソンの後銀座タクトにエルビストリビューンライブを見に行った。エルビスプレスリーがハワイから世界に向けてライブの模様を衛星中継してから35周年を記念して行われた。エルビスを愛する歌手が熱唱し大変盛り上がったライブであった。

新春マラソン完走

曇りで風も強くとても寒い。新春マラソン10Kmにエントリーしているので会場までバイクで出かけた。受付を済ませ体育館で着替えと準備をしてグランドへ・・・寒いイイイイイーー。うウォーミングアップをしていざスタート。最初は川下へいくのだが追い風で良い調子。最初の折り返しから今度は多摩川上流に向かってなので向かい風だ。５Kmも続くので顔はこわばってくるは鼻水がたれてきて走りにくい。油断するとスピードが落ちてしまう。５Km通過したら孫たちが応援に沿道に来ていた。うれしい。パワーがでてきた。そして折り返すと今度は追い風である。また孫たちの前を通過。孫とタッチをしてパワーをもらう。スピードを上げて必死に走ったが・・・結果は

最終調整

大げさに明日の新春マラソンの最終調整しました。今日は雨でジムでの室内トレーニングになってしまった。ロードで走っておきたかったのだがこの冷たい雨で風邪でもひいたら困る。いよいよ明日は10Kｍマラソン。天気は晴れのよ予想になり助かったが寒そうだ。今日は５ｋｍをスピードを上げて走って、後は早足で汗わながして調整した。今回は10ｋｍなのでちょっと連しいをサボってしまっている。この1ケ月で50ｋｍ位しか走りこんでいないのでちょっと心配だがさて・・・・明日の結果は？