筋肉痛が・・・

2日間リフォームの後片付け整理整頓のためか筋肉痛が出た。思い本を運んだり家具の移動をしたりの肉体労働のためだ。登山やマラソンでは筋肉痛は出ないのだが普段使わない筋肉を使ったのだろう。腰も痛い。手もかさかさして荒れている。クリームを塗ってもすぐに肌に染込んでしまう。歳のせいか････な。今日は会社の忘年会なので楽しんで疲れを吹っ飛ばそうと思う。

配置換え

先週12日にリフォームも完成し昨日、今日で家具の移動やトイレ、洗面所、リビングなどの取り外した調度類を元に戻したり新しくリビング用のローボードを買いに行ったり、TV、パソコンの配線処理をしたりでとても疲れた。浴室大改装に始まり、和室の大改装と玄関から階段と各部屋・トイレのクロス張り、リビングの大改装を一度に行ったので後の片付け･整理・掃除が大変であった。昼過ぎに孫が遊びにきので顔をを見たら疲れも飛んでしまった。しかしまだ自分の書斎がまったく片付いていない。物置状態である。書斎はゆっくり整理をやっていこう。片付けすぎるとどこに何を入れたか忘れてしまうし・・・・

完走証が届いた

11/18に走った戸田マラソンの完走証が郵送されてきた。
http://yokohamabaron.blog.shinobi.jp/Entry/183/
すでにこちらでアップアップのゴールシーンを載せているがあらためてまたみると情けない走りでのゴールだ。初マラソンで21Kmも走れたのだからと自分を慰めている。新春マラソンと青梅マラソンではもう少し元気な姿でゴールしたいものだ。練習、練習、トレーニングあるのみなのだが・・・・一人での練習は結構つらいものがあるが寒さに負けず頑張るぞ！

リフォームは終わったが・・・・

リフォームは終り快適な空間になった。一応か家具等は元通りの位置に収まっているが、古い家具や台などは処分してしまった。そのため中のものを収める家具などを購入しなければならない。また配線などの整理もある。今週末の休みも買い物と整理や配線工事で忙しくなる。快適な空間でのお正月を迎えるには仕方ないことだがマラソンのトレーニングやスキーはちょっと出来そうにないのがちょっとつらい・・・・・

修理完了

昨日の予測に基づいて変更を行い試験を行った。OK！何度テストしても不具合は起きない。やれやれである。写真は昨日の晴れ間に撮影した天文台です。今日は冷たい雨で遅くなると雪になりそうなので昼食をして早々に帰ることにした。幸い平湯温泉から安房トンネル～沢渡にかけては雨で雪になっていなかった。やれやれである。無事帰宅したらリフォームが終わっていた。家を空けていたが女房が対応してくれて満足いく仕上がりになっていた。飛騨牛のお土産で労をねぎらった。