予想以上の傷み

浴室の工事が始まったがタイルを前面はがしたところ内部の木材が予想以上に朽ちていた。今朝大工さんと話をしたが大丈夫、基礎や柱を交換して問題ないように工事できるとのことだった。さらに予想外は給湯の鉄管がさびていることだった。このままではダメになるし赤水が出るので交換することになった。水道工事代は別途かかるがこの部分は見積もり外なので致し方ないだろう。横浜市は宅内の水道管は鉄管が基本らしい。まだ10年以上住むつもりなので悪いところ修理しておこう。

今日から工事

今日からリフォームの工事が始まる。今週は先ず浴室からだ。タイル張りの現在の浴室はまだきれいだが冬は寒い。歳のことを考え温風暖房と乾燥機を備えたユニットバスにする。冬は寒い浴室で脳溢血で倒れる話を良く聞くのでちょっともったいなかったが思い切って改装を決断した。昨晩は名残惜しくゆっくりとお風呂に入って温まった。今日からは近くの銭湯に行くことになるが週末には快適な内湯に入れることだろう。

トレーニング再開

先週のハーフマラソンから一週間。ジョギングもせず休養の週だった。やたらお腹がすき食欲が旺盛であった。今日、ジムに来て７ｋｍ走ったが快調である。終わって体脂肪を計ったら19.5でずいぶんと減っていた。このところ気温も下がったが、体脂肪が減っているので余計寒く感じる気がする。ロースカツでも食べて油を補給しなくては風邪を引いてしまいそうだ。2月の青梅マラソン10Ｋｍ目指してトレーニング再開だ。

昨日の続き

リフォームの工事がし易いように配線や額、時計、釘を抜いた。家具なども移動しやすいように中の物は整理して運び易いようにした。これですこしはやりやすいだろう。あ～～疲れた。

3連休

今日からの3連休は北八ヶ岳に行く予定であったが26日から始まるリフォームの準備のため不用品の処分やら、ほんの整理やらでいけなくなった。たんすやベッドの移動やらでうんざりである。今日だけでは終わらない。近くの次男が手伝いに来てくれと助かった。夕飯を食べにきてといわれて一段落下ところで出かけた。孫と遊んでお酒をノンcで疲れが取れた。明日もまた片付けがんばろう。