奥多摩登山

今日は御嶽山－大岳山ー馬頭刈尾根ー五日市への１２ｋｍくらいの縦走をした。暑かったので２Lのペットボトルが空になってしまった。尾根の風は涼しいがやはり１０００ｍ級の山は一寸暑い。帰りは電車の事故で1時間半遅れてしまって疲れた。もう寝ます。

孫の誕生日

昨夜の雨も上がり今日は早起きして涼しいうちに汚れていた車の洗車をした。久しぶりにピカピカになった。犬の散歩をしてジムへ。汗を流すのは気持ちがいい。夕方には1歳になる孫が来て誕生会をすることになっている。毎週会っているのだが孫と遊ぶのは楽しい。キッチンに入り込まないようガードも買って取り付けた。
デジカメは孫の写真ばかりだ。
明日はまた早起きして奥多摩に日帰り登山をする。新緑の写真を撮ってこよう。

酒量

昨日の健康診断でGPTとγGPTが増えてきているといわれ昨晩の晩酌は普段の半分にした。
こまだ１日だがすこしづtづ酒量を減らしていこう。女房に介護されないよう・・・（女房孝行？）
男は結構つらいです！

健康診断

今日は1日人間ドックの検診でした。
毎回バリウムには閉口します。
γGPTが増えてきている。これはお酒に間違いない。酒量を減らさないといけない。
運動している成果が出ている。コレステロール、中性脂肪はまったく問題ない値だ。
晩酌のアルコール量を今日から控えたいと・・・できるか？

八甲田スキー

４月２７日から八甲田で春スキーを楽しんできた。２月に遭難事故があってツアースキーは自粛されていたのが再開され、我々もはじめてスキーガイドつきの山スキーで八甲田を滑ってきた。ゴンドラで頂上まで上がりビーコン・シールをつけ、ガイドがいなければとても行けない場所まで１時間くらい歩きそこから大滑走。この日の雪質はフィルムクラスト　雪の斜面が薄い氷で覆われ大変滑りやすく、テレマークターンを決めて大満足・・スケールの大きい魅力をたっぷり味わいました。温泉　酸ヶ湯、蔦温泉でのんびりして・・・八甲田は良いなあ