登山、キャンプ,スキー、旅行を楽しんでいます。 もちろん温泉付です。 ランニングも始めておりフルマラソンに挑戦中です。仮装も楽しいです。 写真はクリックすると拡大します。 ご質問や連絡等がありましたら一番下のメールからをご利用ください。 Copyright(C)2007~2015 Angels-Lily All Rights Reserved.
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昨日はランニング仲間と年内最後のランを楽しんだ。9:00スタートで集まったがそれほどの寒さではなく約14kmを走った。これで今月の目標の100kmは達成し年間も1000kmを超えた。今年は3回フルマラソンを走ったので充実した1年間ではあったが年とともに回復に時間がかかるようになってきた。来年は練習方法の見直しも必要と感じています。
12月の月間記録と年間記録です。靴も結構減りますね。

そして松飾も玄関に飾り正月を迎える準備が整いました。元旦には孫たちが来るので女房はおせちを作るのにキッチンに立ちっぱなしですがきっと手造りのおせちに満足することでしょう。

しかしまだ玄関先のバラは咲いているし、もう桜草が花を咲かせています。穏やかなお正月が迎えれれそうですね。皆さん良いお年をお迎えください。
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無題
今年も大変お世話になりました。

年間1000kmはすごいですね~!!
私は、今年はマラソン大会「親子の部」に2回出場。
それぞれ2km程度ですが、わが子の成長を感じる一年でした♪
ER(テレ娘) URL 2015/12/31(Thu)12:58:14 編集
Re:無題
少しずつ距離を重ねるとフルマラソンに耐えられるようになりました。
小さいうちはあまり長い距離をすると体の成長に悪いから際つけましょう。
管理者:Yokohambaron 2015/12/31 13:03


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