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還暦から始めたブログも11年目を迎えています。 古希を過ぎると体力が落ちてきました。 のんびりと登山やランニングをしていきます。 Copyright (C) 2007-2018 Angels-Lily All rights reserved.

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今年は1000km以上走った

昨日はランニング仲間と年内最後のランを楽しんだ。9:00スタートで集まったがそれほどの寒さではなく約14kmを走った。これで今月の目標の100kmは達成し年間も1000kmを超えた。今年は3回フルマラソンを走ったので充実した1年間ではあったが年とともに回復に時間がかかるようになってきた。来年は練習方法の見直しも必要と感じています。
12月の月間記録と年間記録です。靴も結構減りますね。

そして松飾も玄関に飾り正月を迎える準備が整いました。元旦には孫たちが来るので女房はおせちを作るのにキッチンに立ちっぱなしですがきっと手造りのおせちに満足することでしょう。

しかしまだ玄関先のバラは咲いているし、もう桜草が花を咲かせています。穏やかなお正月が迎えれれそうですね。皆さん良いお年をお迎えください。
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無題

今年も大変お世話になりました。

年間1000kmはすごいですね~!!
私は、今年はマラソン大会「親子の部」に2回出場。
それぞれ2km程度ですが、わが子の成長を感じる一年でした♪
  • ER(テレ娘) さん |
  • URL |
  • 2015/12/31 (12:58) |
  • Edit |
  • 返信

Re:無題

少しずつ距離を重ねるとフルマラソンに耐えられるようになりました。
小さいうちはあまり長い距離をすると体の成長に悪いから際つけましょう。
  • from Yokohambaron |
  • 2015/12/31 (13:03)
  

開始2007/5/23

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Yokohambaron
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男性
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会社員
趣味:
登山、テレマークスキー、花、温泉
自己紹介:
還暦を記念してブログを開設しました。

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