久しぶりのジム

法事やら紅葉登山でジムに3週間後無沙汰してしまった。昨日からまたジムに通いだした。
10Kmマラソンも後1ヶ月に迫ってきた。2週間前に右足の人差し指を突き指して腫れていたがだいぶよくなった。登山でも少し痛かったのだが今日走ってみてちょっと違和感があるがもう大丈夫そうだ。
突き指の原因ですか？
ちょっと飲みすぎて柱にぶつけてしまいました。
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